北京电影学院教职工健身中心开放
2017-04-24 本文被访问次数：1839
我校教职工健身中心已于本学期开始试运行，面向在职工会会员免费开放，请着适宜运动的服装及运动鞋入场，凭“12351”APP扫码参与。
开放时间为：每周一、三、五的17:00—20:00
活动地点：在（表演学院）B楼四层“教职工健身中心”
参加范围：在职工会会员
随着时间的流逝，我们保持平衡的能力也逐渐降低。如果在骨骼很脆弱的情况下摔倒，很可能带来严重的后果。
力量训练能显著改善平衡能力,减少患心脏病和糖尿病的危险，还可以消除沮丧情绪，增加自信，缓解睡眠问题，减轻风湿病和关节炎的症状，摆脱便秘和压力的困扰。
北京电影学院工会
2017年4月24日
