2018年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动通知
2018-02-02 本文被访问次数：4018
各区总工会，北京经济技术开发区总工会，各产业工会，各局工会，各集团、公司工会，各高等院校工会，各直属基层工会：
为帮助女职工调节压力，增强自信，保持积极乐观的心态，在“三八”国际劳动妇女节来临之际，北京市总工会女职工委员会和北京市职工服务中心联合开展面向全市工会会员单位的2018年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动，并将该活动作为庆祝2018年“三八”国际劳动妇女节系列活动之一。现将具体事项通知如下：
一、服务时间
2018年3月5日至9日
（上午场 9:30-11:30，下午场 14:00-16:00）
二、服务地点
北京市职工发展心理体验示范中心
（北京职工服务中心二层北侧）
三、服务对象
全市工会会员单位女职工
四、报名方式
企事业单位工会团体报名
五、服务项目
项目一：“春暖大地，舞起生命活力”—舞动心理团体辅导课
1.服务内容
2.目标与效果
通过自由舞动，让心灵和身体对话，觉察自我的情绪、认知，并同外界建立良好的人际互动，感受自己对个人存在的控制能力，以达到内外平衡，有效地改善职工的体形，提升自尊心、注意力及沟通技巧。
3.服务人数：250人（每场25人，共计10场）
项目二：“魅力女性如何修炼”--女性形象提升工作坊
1.服务内容
邀请魅力女性形象打造的行业专家，针对女职工着装、妆容等形象气质的培养，开展专题讲座与实操培训，帮助女职工塑造自信的职场形象，掌握简单实用的自我形象设计方法。
2.目标与效果
有效的自我形象设计，有助于建立良好的职业形象和精神风貌。通过开设女性职场形象工作坊，丰富女职工的精神文化生活，增强女职工的自信与气质，提升女职工的品味与审美。
3.服务人数：250人（每场25人，共计10场）
项目三：“大手拉小手，幸福总相随”亲子关系心理辅导课
1.服务内容
2.目标与效果
通过亲子教育的互动体验，帮助女职工读懂孩子内心，掌握与孩子有效沟通的最佳方法，让父母成为孩子的知心朋友；同时，帮助职工树立科学的家庭教育观念，构建和谐的亲子关系，营造幸福美满的家庭。
3.服务人数：250人（每场25人，共计10场）
项目四：“心科普，心体验，心倾诉”女职工线上心理服务
1.服务内容
全市女职工可登陆“北京市职工心理体验服务系统”（www.bjzgxl.org），或关注“首都职工心理发展”（sdzgxlfz）微信公众号，免费体验心理测评、心理减压、心理咨询等多模块线上心理服务。在线心理咨询服务，由资深心理咨询师团队每天10:00至24:00（节假日无休）与广大职工在线互动。
2.目标与效果
“北京市职工心理体验服务系统”为全市职工提供免费、丰富、便捷、私密的在线心理服务资源。其中“心理咨询”模块为职工搭建了释放压力、调节情绪的在线倾诉平台，女职工可将工作生活中的困惑向咨询师倾诉，在专业人士的帮助下，一同探寻解决问题的方法，找到事业与家庭的平衡点。
3.服务人数：不限
六、注意事项
1.现场服务活动需提前报名，按照接收报名资料的先后顺序确定参与单位，报名成功与否以电话通知为准，名额有限，报满为止；
2.有意愿参与活动的单位，请于2018年2月10日前，将填写好的《报名表》（附件1）以电子邮件的形式发送至sdzgxlfz@126.com，或传真至010-83570053；
3.活动当天请提前15分钟到场，出示工会会员互助服务卡，或使用北京工会12351手机APP扫描活动二维码。如使用北京工会12351手机APP扫描活动二维码，请提前下载安装北京工会12351手机APP，并注册登录；
4.本次活动为市总工会公益服务项目，不向参与单位收取任何费用；
5.由于会场车位有限，请尽量乘坐公共交通，开车人员请用A4纸自行打印车证“心理+当天日期”。
报名电话：83570324，83570325
联 系 人：李文华，崔明然
附件1：服务活动报名表
